Motivación máxima (semana 1)

La primera semana de deporte es realmente excitante, esto se debe a que te sumerges en un nuevo estilo de vida y te organizas y estructuras al detalle cada uno de tus días de la semana con el fin de poder cumplir todo lo que te has propuesto. Además, es en esta semana en la que notas la inmensidad del deporte y te das cuenta de la gran evolución que tendrás si continúas con tu propósito. Esto te llena de ganas de empezar y dispara tu motivación a la ESTRATOSFERA.

Para más inri, en esta semana completarás tus primeros entrenamientos, haciéndote sentir nuevas sensaciones y te sentirás bien contigo mismo, joven, sano y fuerte. Sí, así es, las endorfinas han hecho de las suyas...

Desde mi punto de vista, los 7 primeros días son un logro ya que significa que has roto la barrera de la vagancia y la pereza para darte pie a una vida más saludable.

Espero poder tener el placer de acompañaros en vuestro progreso y, que poco a poco vayamos formando una pequeña familia en la que nos apoyemos los unos a los otros y celebremos los logros de "el de al lado".

Mucha suerte con esos primeros entrenamientos y, como dice Sergio Peinado (influencer fitness) ¡a ponerse más fuerte que el vinagre!